Talleres de Formación en Liderazgo y Destrezas Emocionales
El departamento de sicología de la USFQ en trabajo conjunto con SIME han organizado talleres de formación en liderazgo y destrezas emocionales. Estos talleres están dirigidos a adolescentes y adultos que buscan manejar su estrés de forma efectiva.
Se han planificado 4 talleres:
1. Plenitud de conciencia (Mindfulness): Conoce técnicas específicas para estar y vivir en el momento sin juzgarlo.
2. Regulación emocional: Conoce estrategias puntuales para reducir el impacto de emociones negativas y aumentar las emociones positivas.
3. Metas y motivación: Conoce técnicas efectivas basadas en neurociencia para establecer metas y maximizar tu motivación.
4. Comunicación efectiva: Desarrolla las destrezas para una mejor comunicación y reducir los conflictos interpersonales.
El costo por módulo es de $40 para comunidad USFQ y $50 público general (cada módulo incluye dos sesiones).
Si se adquiere el paquete completo de los cuatro módulos, un módulo es gratis $120/$150
Inscríbete en http://goo.gl/forms/ddftLch36S
Para información puede llamarnos al 3949000 o escribir a mgarces@usfq.edu.ec
